Onze kennis
in boekvorm
De kennis die we tijdens onze cursussen delen, hebben we ook verwerkt in boeken over pijn, het brein en herstel.
De boeken zijn geschreven in begrijpelijke taal en bevatten herkenbare voorbeelden, heldere illustraties en praktische handvatten. Ze kunnen zelfstandig worden gelezen, maar zijn ook goed te gebruiken bij uitleg en begeleiding binnen een behandeling.
Mijn beschermende brein
Dit boek: ‘Mijn beschermende brein’ legt uit hoe pijn werkt in je lichaam. Elk pijntje op welke plek in je lichaam dan ook, wordt in je brein gemaakt. De pijn die je voelt is echt, je beeldt het je niet in.
‘Mijn beschermende brein’ is geschreven voor kinderen vanaf 10 jaar. Voor de iets jongere kinderen (vanaf 8 jaar) is het nodig dat ouders mee- en voorlezen.
Jouw Pijn Jouw Brein
Met Jouw pijn, Jouw brein leggen we voor tieners en jong volwassen uit om beter te begrijpen wat pijn is, waarom pijn soms blijft bestaan en wat jij zelf kunt doen om weer meer grip te krijgen.
Je ontdekt hoe je brein werkt en welke rol het speelt bij pijn en bescherming.
Ook leer je welke factoren invloed hebben op pijn. Zoals lichamelijke, psychologische en sociale factoren.
Je leest hoe deze factoren elkaar beïnvloeden en wat kan helpen om je pijn te verminderen.
Werkboek Mijn beschermende brein
Heb jij pijn die steeds terugkomt en waardoor je leuke dingen mist of je zorgen maakt? Dit werkboek kan je helpen.
Je leert waarom je brein pijn maakt om je te beschermen en ontdekt wat er bij jou gebeurt: in je lichaam, je gedachten en je gevoelens. Door de opdrachten in te vullen, krijg je meer inzicht in jouw klachten en ontdek je hoe je de overbescherming van je brein kunt verminderen.
Emotieheld
Voel jij je weleens gestrest, boos of verdrietig zonder precies te weten waarom? Heb je regelmatig vage klachten, zoals hoofdpijn, buikpijn, vermoeidheid of misselijkheid? Stop je je gevoelens liever weg en doe je alsof alles goed gaat? Zou je jezelf beter willen begrijpen en je zelfverzekerder willen voelen?
Je bent niet alleen. Veel mensen worstelen met dit soort gevoelens.
Emotieheld is een helder en praktisch boek, vol herkenbare voorbeelden, vragen en oefeningen. Het is geen ‘zwaar’ boek, maar gaat wél over diepe emoties. Het helpt je om je gevoelens beter te leren kennen en goed voor jezelf te zorgen.
Kennis die verder helpt
Onze boeken sluiten aan bij de onderwerpen die tijdens onze cursussen aan bod komen. Ze zijn bedoeld om uitleg over pijn en het brein toegankelijk te maken en om patiënten, ouders en behandelaars praktische ondersteuning te bieden.